top of page
Blog - Medicina Stilului de Viață
Articole despre nutritie, uleiuri esențiale, sanatate și stil de viață sănătos
Categorii
Autori
Mihaela Țîbîrnă
Nutriționist Dietetician Licențiat
Master în Nutriție și Dietetică Profilacică și Curativă
Autor carte: Tratamentul Nutrițional În Bolile Articulare și Osoase
Constantin Țîbîrnă
Nutriționist Dietetician Licențiat
Master în Nutriție și Dietetică Profilacică și Curativă
Autor carte: Tratamentul Nutrițional În Bolile Articulare și Osoase
Sănătatea are Talie
Postări Recente
Etichete
Arhivă
Planificarea și Organizarea Meselor dau valoare alimentației tale
Reușita unui program nutrițional constă în planificarea și organizarea meselor viitoare în weekend sau cel puțin cu o seară înainte...
Mihaela Țîbîrnă
3 sept. 20221 min de citit
Zahărul în cerc vicios
Zahărul e „buturuga mică” care se rostogolește în organism crescând în mod brutal riscul de îmbolnăvire.
Constantin Țîbîrnă
31 aug. 20221 min de citit
Povestea biluțelor din pădure
Nu de mult se rostogoleau din pădure biluțe negre sclipitoare cu gust acrișor-dulceag. Se rostogoleau în mânuțele tale și se doreau mâncate
Constantin Țîbîrnă
29 aug. 20221 min de citit
11+1 reguli cu gust!
Cum viața se bazează pe hrană, iar viața de calitate pe hrană de calitate, haideți să vedem care sunt regulile de bun simț care susțin ...
Constantin Țîbîrnă
25 aug. 20222 min de citit
Paradoxul nutriției moderne : să faci aceleași acțiuni și să dorești să obții alte rezultate
Datorită creșterii alarmante a numărului de cazuri de obezitate în România, ofertele pentru pierdere în greutate s-au înmulțit ...
Constantin Țîbîrnă
23 aug. 20222 min de citit
Soluții simple pentru crampele musculare
Pentru crampele musculare câteva soluții simple care, menținute pe termen lung te scapă de aceste manifestări.
Constantin Țîbîrnă
21 aug. 20221 min de citit
Alimente cu valoare nutrițională mai puțin utilizate
Știința ne arată zi de zi cât de puțin știm din infinitul ce ne înconjoară. Și totuși înaintăm pe drumul pe care ni-l alegem. Organismul...
Constantin Țîbîrnă
18 aug. 20222 min de citit
Cine crezi că îți va „pune pe tavă” o viață de vis ...?
Cine crezi că îți va „pune pe tavă” o viață de vis și de ce ți-ar oferi ție această favoare?
Constantin Țîbîrnă
16 aug. 20221 min de citit
Mănânc pentru că îmi place
Da. Mănânc pentru că îmi place. Acesta este motivul real al consumului unui aliment și nu faptul că deține nu-ș ce vitamine, minerale ...
Constantin Țîbîrnă
14 aug. 20223 min de citit
Curajul nemăsurat din fața ecranului telefonului și emoția de final
Internetul ne-a permis să avem curajul să „vorbim” cu oricine, că îl cunoaștem sau nu, ceea ce e un mare câștig, pentru că în offline abia
Constantin Țîbîrnă
13 aug. 20222 min de citit
Despre vitamine, foarte pe scurt
Te invit să arunci o privire, citește despre vitamine pe scurt. Merită să faci cunoștință cu ele.
Constantin Țîbîrnă
13 aug. 20227 min de citit
Vitamina din alimente - nutrientul „pe cale de dispariție”
VITAMINA - substanța DIN HRANĂ prezentă în cantități foarte mici fiind vitală pentru susținerea vieții.
Constantin Țîbîrnă
11 aug. 20221 min de citit
Povestea reginei Înțelepciune și a regelui Bun Simț
Povestea reginei Înțelepciune și a regelui Bun Simț? Cum poți avea o viață împlinită – sau primul pas în înțelegerea valorii propriei vieți.
Constantin Țîbîrnă
9 aug. 20222 min de citit
Consumi hrană de calitate ai un organism de calitate
Te naști, mănânci și te dezvolți mâncând hrana pe care ți-au dat-o adulții, părinții tăi. Consumi hrană de calitate ai un corp de calitate!
Constantin Țîbîrnă
8 aug. 20226 min de citit
Tu ai vrea să slăbești sănătos?
Când vrei ceva ce nu ai mai avut trebuie să faci ceva ce nu ai mai făcut…. până acum...
Mihaela Țîbîrnă
1 aug. 20222 min de citit
Te consideri o victimă sau ești un inițiator?
Bineînțeles că în diferite împrejurări ne putem afla într-una dintre poziții. Iar tu te vei recunoaște (mai mult) într-una dintre ipostaze:
Constantin Țîbîrnă
31 iul. 20222 min de citit
bottom of page