top of page
Blog - Medicina Stilului de Viață
Articole despre nutritie, uleiuri esențiale, sanatate și stil de viață sănătos
Categorii
Autori
Mihaela Țîbîrnă
Nutriționist Dietetician Licențiat
Master în Nutriție și Dietetică Profilacică și Curativă
Autor carte: Tratamentul Nutrițional În Bolile Articulare și Osoase
Constantin Țîbîrnă
Nutriționist Dietetician Licențiat
Master în Nutriție și Dietetică Profilacică și Curativă
Autor carte: Tratamentul Nutrițional În Bolile Articulare și Osoase
Sănătatea are Talie
Postări Recente
Etichete
Arhivă
Locul 1 în sezonul de vară: fructele de pădure
Azi, despre minunata lume a fructelor din pădurea de peste deal, pe care experții în nutriție le consideră „super-alimente”...
Constantin Țîbîrnă
10 iun. 20222 min de citit
7 cele mai proaste alimente pentru sănătatea creierului
Pe măsură ce înaintezi în vârstă, anumite afecțiuni ale creierului pot avea un risc mai mare de apariție:
Declin cognitiv
Tulburări de ...
Constantin Țîbîrnă
3 iun. 20223 min de citit
Probioticele - muncitorii din canalizarea proprie
Probioticele „pun umărul” la starea de sănătate a colonului și, foarte important, la starea de sănătate a întregului organism.
Constantin Țîbîrnă
2 iun. 20221 min de citit
Poți remite diabetul de tip 2 prin simpla scădere în greutate de doar 10%
Un studiu recent (septembrie 2019) efectuat în Marea Britanie aduce vești bune pentru persoanele afectate de diabet.
Constantin Țîbîrnă
25 mai 20224 min de citit
Cum găsesc un nutriționist bun?
Cum găsesc un nutriționist bun în mulțimea de nutriționiști în prezent? Pare dificil dar urmând pașii de mai jos vei reuși să ajungi la...
Constantin Țîbîrnă
22 mai 20225 min de citit
Viața se hrănește cu viu !
Viața se hrănește cu viu!
Atât!
Mihaela Țîbîrnă
21 mai 20221 min de citit
O alimentație nesănătoasă - risc crescut de hipertensiune!
Nici nu-ți vine să crezi că atunci când ai o alimentație nesănătoasă, ai risc crescut de hipertensiune!
Constantin Țîbîrnă
9 mai 20225 min de citit
Cei mai simpli și siguri 3 pași pentru pierdere în greutate
Societatea modernă doar te îngrașă. Dar acum ai la îndemână primii 3 pași simpli și siguri care te pot ajuta să pierzi în greutate.
Constantin Țîbîrnă
6 mai 20224 min de citit
Povestea de succes a Adrianei – cum să obții obiceiuri sănătoase pentru o viață de calitate
Iată povestea de succes a Adrianei : „Mulțumesc din suflet pentru cartea Sănătatea are Talie, scrisă de Dietetician-Nutriționist...
Constantin Țîbîrnă
4 mai 20222 min de citit
10 alimente populare care pot să îți aducă beneficii remarcabile pentru sănătate
Alegerea alimentelor valoroase chiar poate să pară un proces dificil în viața agitată din prezent. Iată motivul pentru care, în continuare
Constantin Țîbîrnă
1 mai 20227 min de citit
Consumul de carne roșie – noile „orientări” în contradicție cu dovezile acceptate
Universitatea Harvard: „este important să se adopte modele dietetice bogate în alimente sănătoase pe bază de plante și relativ scăzute în...
Constantin Țîbîrnă
30 apr. 20222 min de citit
Cum să trăiești mai mulți ani și mai bine
Mâncarea este despre cum să trăiești mai mulți ani și mai bine! Care este potențialul tău cu mâncarea ta de zi cu zi? În fiecare zi,...
Constantin Țîbîrnă
29 apr. 20224 min de citit
De ce nu pierd în greutate?
Mănânci ce îți spune dieta, faci mișcare și consideri că faci totul corect? Cu toate acestea după primele kilograme pierdute la început ...
Constantin Țîbîrnă
22 apr. 20224 min de citit
Tot ce mănânci îți aduce energie! Așa să fie?
La bani mărunți vorbind…cam cum te simți tu când mănânci o felie de pepene, când bei un suc verde sau consumi o salată verde cu germeni și..
Mihaela Țîbîrnă
10 apr. 20222 min de citit
Cu mască - fără mască
Masca care te însoțește ascunde în spatele ei o grimasă de teama și neîncredere. Societatea trăiește o așteptare terifiantă, ce ne-am face
Constantin Țîbîrnă
6 apr. 20224 min de citit
Cine este și cu ce se ocupă un nutriționist dietetician?
Un nutriționist se ocupă în special de alimentația oamenilor sănătoși promovând nutriția sănătoasă, scopul : prevenția. Dieteticianul are...
Constantin Țîbîrnă
5 apr. 20224 min de citit
bottom of page