top of page
Blog - Medicina Stilului de Viață
Articole despre nutritie, uleiuri esențiale, sanatate și stil de viață sănătos
Categorii
Autori
Mihaela Țîbîrnă
Nutriționist Dietetician Licențiat
Master în Nutriție și Dietetică Profilacică și Curativă
Autor carte: Tratamentul Nutrițional În Bolile Articulare și Osoase
Constantin Țîbîrnă
Nutriționist Dietetician Licențiat
Master în Nutriție și Dietetică Profilacică și Curativă
Autor carte: Tratamentul Nutrițional În Bolile Articulare și Osoase
Sănătatea are Talie
Postări Recente
Etichete
Arhivă
Hrană vie, viață vie
Atunci când mănânci hrană vie niciodată nu te plictisești, ba, ești pus în încurcătură că nu știi ce să alegi, așa de multe variante ai ...
Mihaela Țîbîrnă
28 iul. 20221 min de citit
De ce să tot amâni sănătatea și slăbitul?
Tu te uiți în oglindă și vrei să slăbești oricum! Organismul tău se uită la sănătatea lui și la ceea ce ii asigură o supraviețuire demnă.
Mihaela Țîbîrnă
24 iul. 20222 min de citit
Cum îți menții greutatea după ”dietă”
Planificarea meselor, alegerea alimentelor și combinațiile din rețete toate vor fi diferite ... dacă îți dorești să menții greutatea atinsă!
Constantin Țîbîrnă
20 iul. 20225 min de citit
Prevenția - cel mai eficace doctor
„Cine vindecă o boală este poate cel mai iscusit, dar cine o previne este cel mai eficace doctor.” - Thomas Fuller
Constantin Țîbîrnă
17 iul. 20221 min de citit
Raportul de țară al României în 2021 privind sănătatea
Speranța de viață la naștere în România [...] rămâne printre cele mai scăzute din UE. Factorii de risc comportamentali constituie cauza ...
Constantin Țîbîrnă
16 iul. 20222 min de citit
Alimentația de moft: „doar gustul ăsta”
Vrem să mâncăm doar ce ne place și chiar nu-i nimic rău în asta. Doar că urmarea nu-i chiar atât de plăcută dacă alimentele sunt ...
Constantin Țîbîrnă
11 iul. 20221 min de citit
Care este soluția la drama bolnavului cronic?
Fie că e boală cardiacă, vasculară, diabet, depresie ... pentru majoritatea persoanelor afectate nu boala în sine este un calvar ci ...
Constantin Țîbîrnă
10 iul. 20226 min de citit
Când voința intră în vacanță și toate lucrurile merg excelent
Obișnuințele alimentare fiind multe și puternice, te conduc „pe nesimțite” în circumstanțe pe care nu le-ai dorit niciodată.
Constantin Țîbîrnă
4 iul. 20221 min de citit
4 acțiuni care îți mențin o floră intestinală sănătoasă
Societatea actuală are spartă canalizarea la subsol.
Și mirosul se pare că urcă la etajele superioare.
La „subsol” își duc viața niște ...
Constantin Țîbîrnă
3 iul. 20222 min de citit
Orice întrebare are și un răspuns. E timpul schimbării
Când îți pui întrebări vin și răspunsurile.
Ți-ai „văzut” viitorul? E „normal”? Cum e „normalul” din jurul tău? Ăsta e viitorul tău?
Constantin Țîbîrnă
2 iul. 20222 min de citit
Foamea după carne
De ce “îți tine” de foame, în realitate, atunci cand consumi carne, lactate, ouă?
Mihaela Țîbîrnă
29 iun. 20222 min de citit
Scurtă lecție de viață și cum trăiești dacă te hrănești
Tot mai mulți oameni ajung să mănânce conștienți de importanța actului alimentar, care include o suită de acțiuni disciplinate.
Constantin Țîbîrnă
28 iun. 20224 min de citit
Ai vrea să rămâi veșnic tânăr(ă)?
Ai vrea sa rămâi veșnic tânăr/ă? Cine nu ar vrea?
Se pare ca în ziua de astăzi, cu un interes constant din partea ta, sansele de a atinge...
Mihaela Țîbîrnă
26 iun. 20223 min de citit
Cel mai bun ulei de in presat la rece nu este amar!
Vrei să îmbunătățești savoarea rețetelor tale și de asemenea să câștigi sănătate? Consumă ulei de in presat la rece. Are un gust minunat!
Constantin Țîbîrnă
26 iun. 20226 min de citit
Punctele forte din viața ta
Viața ta este rezultatul acțiunilor determinate de alegerile personale dominante. Cum descoperi și dezvolți punctele tale forte?
Constantin Țîbîrnă
24 iun. 20226 min de citit
Cum poți implementa obiceiuri noi?
Dacă vrei să instalezi un obicei nou în viața ta care îți favorizează sănătatea pe termen lung este vital să îți planifici acțiunile ...
Mihaela Țîbîrnă
23 iun. 20222 min de citit
bottom of page