Green Class Diet :
Carte - Ghid de Nutriție
SĂNĂTATEA ARE TALIE
28 zile - Program Intensiv de Pierdere în Greutate
-
primești cele patru principii esențiale ale alimentației sănătoase
-
înveți cum să acționezi corect ca să atingi greutatea țintă, talie, să fii sănătos și vital.
-
obții două variante de program nutrițional. alegi varianta care corespunde IMC-ului tău.
-
cum prepari și cum combini corect alimentele
-
ai în detaliu rețete simple și savuroase pentru fiecare masă din cele 28 de zile.
_edited_p.png)
Cartea este pentru tine dacă:
Cum să faci Primii 6 PAȘI către alimentația vegană sănătoasă
Ai mai încercat și alte variante de pierdere în greutate și nu ai menținut rezultatele pe termen lung;
Te confrunți cu greutate corporală în exces și vrei să scapi de acest exces;
Vrei să menții greutatea deja obținută;
Vrei să ai talie, un corp cu care să te mândrești!
Vrei să fii vital și plin de energie;
Vrei să scapi de poftele exagerate de dulce și sărat;
Iți dorești să poți ține sub control mâncatul haotic;
Simți nevoia de îndrumare în organizarea și disciplinarea acțiunilor tale alimentare;
Ai nevoie de încredere și de susținere din partea unui specialist certificat;
Vrei să te simți în siguranță și să înlături riscurile de afecțiuni atunci când pierzi în greutate.
Ce BENEFICII poți avea aplicând recomandările din ghid:
Un program nutrițional care nu omite nimic: tot ce ai nevoie de la A la Z pentru a-ți atinge obiectivele;
Suport certificat din partea unui specialist licențiat în nutriție și dietetică la universitatea de medicina;
Scapi de kilogramele în plus și obții talia la care visezi de mult timp;
Dispar poftele de dulce și sărat și descoperi gusturi noi care îți aduc plăceri maxime;
Redescoperi adevăruri pe care le știai dar le ignorai importanța;
Dobândești noi obișnuințe alimentare a căror ușurință în aplicare este uimitoare;
Capeți îmbunătățiri vizibile pentru starea ta de sănătate;
Realizezi progrese însemnate ale stimei de sine și te bucuri de reușite în mod constant odată cu înaintarea în program;
Ești dependent de cafea? Vei fi încântat de energia și vitalitatea dobândite încât această aservire va deveni o amintire sau doar o prezență pentru răsfăț și socializare.
Despre mine:
Numele meu este Constantin Țîbîrnă. Sunt nutriționist dietetician licențiat. Pot adăuga că sunt educator, autor și trainer în nutriție și dietetică.
Iubesc tot ceea ce fac și în fiecare zi practic meseria cu satisfacție și entuziasm. Despre Constantin susțin cu tărie că este în primul rând soț, tată și prieten.
Sunt pasionat de nutriția corpului uman. Dăruiesc cunoașterea și energia mea tuturor celor care doresc să fie educați și să aibă o viață transformată în bine!
CUPRINS :
Testimoniale
Ce spun cititorii cărții Sănătatea are talie :
Recomand cu încredere aceasă carte, pentru mine este mai mult decât o carte, este un ghid al sănătății mele.
Vă mulțumesc mult că am avut posibilitatea să am această carte, chiar dacă nu locuiesc în România.
Simona V
_edited_p.png)
