„Alimentul” inutil - alcoolul

Știai că alcoolul este „alimentul inutil” cel mai utilizat în prezent?

De ce aș face un lucru inutil? Și de ce oamenii adoptă cel mai comun dar inutil lucru în viață - consumul de alcool?

Unele studii arată că un consum ușor până la moderat de alcool poate fi benefic pentru inimă și creier.

Dar cine spune că e bun alcoolul? Cine comandă studiile respective? Ce vor să evidențieze ele cu adevărat? Ce substanțe din băturile alcoolice au de fapt efecte poztive în organism?

Apropo, molecula de alcool „agresează” structurile biologice, în esență orice celulă din organism! Este evidentă afectarea hepatică și cea cerebrală.

Alcoolul este asociat cu consumul de vin, bere - băuturi care dețin pe lângă alcool numeroși alți fitonutrienți (flavonoide, rezveratrol, vitamine, minerale ...) care, acestea sunt de fapt, și nu alcoolul, responsabile de efectele pozitive pe care le elogiază studiile respective.

Eu privesc alcoolul dintr-o altă perspectivă. Alcoolul este inutil. Și asta fiindcă:

1. nu mori dacă NU consumi alcool,

2. poate dăuna funcțiilor cognitive și sănătății psihice (cu atât mai mult cu cât abuzul de alcool poate contribui la apariția bolilor mintale).

3. persoanele care îl connsumă zilnic au ... creierul mai mic! HOPAAA!!! Când vorbim de creier, mărimea contează !

4. poate crea stări de dispoziție proastă și anxietate

5. crește CU 57% RISCUL DE DEMENȚĂ precum și apariția timpurie a acestei boli, la consumatori față de cei care nu consumă alcool

6. crează dependență

7. poate diminua capacitatea de judecată și de luare a deciziilor

8. consumul moderat și excesiv este o cauză majoră a divorțului, a încarcerării și a problemelor financiare.

9. este catalogat ca fiind a 7-a cauză de deces care poate fi prevenită

10. este legat de 7 tipuri diferite de cancer.

Și acum te întrebi, poate, cum se conservă specimenele moarte? Ai ghicit: se țin în alcool. De ce? Petru că alcoolul ucide toate celulele / țesuturile din specimen.

Oare poți să îți închipui ce se întâmplă cu celulele / țesuturile din intestinul tău? Oare de ce se degradează ficatul, creierul și vasele de sânge la persoanele consumatoare de alcool?

Așadar, de ce aș face ceva inutil? Relcama, tradiția, ”Așa se face”, „e sărbătoare”, „petrecem”?

Oare ne putem întâlni sau am putea fi împreună și pentru alte motive decât să bem și să „petrecem”?

Voi reveni. Îți voi spune câteva cuvinte și despre alte lucruri (total) inutile în viață.

Alcool = (din cuvântul arab) Al-Kuhl - „spiritul care mănâncă sufletul”.

Românii mai spun că „băutura îți pierde mințile”.

Cu alte cuvinte, la propriu chiar, nu mai ești conștient. Te îndepărtezi de spiritualitate, de Dumnezeu.

Să nu uităm : Obiceiurile noastre au fost create de alții.

Dar la un moment dat ne dăm seama că vrem altceva în viața noastră. Atunci simțim că ieșim din zona de confort. Apare lungul și greul drum al transformării.

Din experiența celor cu care am lucrat, s-a întărit convingerea că una dintre cele mai eficiente modalități de a produce o schimbare importantă este cea înlesnită de schimbări mici, realizate pas cu pas, în timp.

Desigur, mai există și varianta rapidă, cea a „loviturii dure” care te pune în mișcare fără să vrei, tocmai pentru că nu ai făcut nici măcar un .... (mic) pas, anterior.