Program complet de pierdere in greutate

Descrierea serviciului

Programul complet de pierdere în greutate îți este destinat dacă îți dorești să reduci greutatea corporală într-un mod echilibrat și sustenabil, fără diete restrictive și fără soluții pe termen scurt. Procesul include evaluarea situației tale actuale, elaborarea unui plan nutrițional personalizat și monitorizarea progresului pe parcursul implementării. Scopul programului este să te ajute să reduci greutatea corporală și să menții rezultatele obținute pe termen lung. PROGRAMUL INCLUDE 1. Consultația inițială [1,5 ore]: - evaluare măsurători corporale, simptome și analize medicale, - se discută istoricul medical, obiceiurile alimentare, nivelul de activitate fizică și obiectivele tale - se aprofundează informațiile cheie printr-un proces educativ de conștientizare și responsabilizare a propriilor acțiuni viitoare 2. Plan nutrițional personalizat întocmit în baza celor discutate, axat pe nutrienți esențiali, nu pe diete restrictive. 2. Monitorizări [3 ședințe x 30 minute], - fiecare la 2 săptămâni , - se analizează progresul și dificultățile, - se oferă suport și se ajustează planul pentru a optimiza rezultatele în etapa următoare. ÎNAINTE DE PROGRAM Vei primi prin e-mail un chestionar de evaluare. Completarea acestuia ne ajută să înțelegem mai bine situația ta în prezent. Toate informațiile sunt tratate confidențial și utilizate exclusiv pentru desfășurarea serviciului. ABORDAREA GREEN CLASS Punem accent pe educație nutrițională, responsabilitate personală și schimbări care pot fi integrate în viața de zi cu zi. Urmărim să te ajutăm să obții o relație mai echilibrată cu alimentația. Ai decis să pierzi în greutate în mod sănătos și vrei să menții obiectivul atins pe termen lung? Rezervă data și ora consultației inițiale. Vei primi pe email confirmarea și chestionarul de evaluare.