Consultație de nutriție

Descrierea serviciului

Fiecare persoană este unică, de aceea recomandările nu pot fi standardizate. În cadrul consultației beneficiezi de o evaluare complexă și de un plan personalizat, construit în funcție de istoricul medical, analizele de laborator, simptome, stilul de viață și obiectivele tale. CE INCLUDE CONSULTAȚIA: 1. Programarea online: alegi orice dată și oră disponibile și finalizezi plata. Dar ca să ai timp să completezi jurnalul alimentar, iar eu să-l studiez, îți recomand să rezervi începând cu a opta zi de acum. 2. Chestionarul de evaluare. Imediat după confirmarea plății, vei completa un chestionar detaliat privind istoricul medical, alimentația, stilul de viață, simptomele și obiectivele tale. Răspunsurile sunt transmise automat către mine și reprezintă baza evaluării inițiale. Dacă este necesar, îți voi solicita ulterior analizele medicale relevante. 3. Jurnalul alimentar: notezi timp de minimum 7 zile consecutive, până la data consultației — tot ce mănânci și bei, cu ora fiecărei serviri. Nu schimba nimic ca să „dea bine". Trimite jurnalul cu minim 3 ore înainte de consultație. 4. Analiza cazului. Studiez cu atenție informațiile din chestionar și analizele medicale înainte de consultație, astfel încât timpul petrecut împreună să fie dedicat interpretării și soluțiilor, nu colectării datelor. 5. Consultația personalizată. Primești recomandări adaptate situației tale, care pot include: - interpretarea analizelor medicale; - identificarea eventualelor carențe nutriționale; - recomandări alimentare personalizate; - recomandări privind alimentele cu rol de susținere, suplimente (când sunt justificate) și stilul de viață - somn, activitate fizică, gestionarea stresului. 6. Plan practic de implementare. În funcție de obiectivul stabilit, primești recomandări practice adaptate nevoilor tale (de exemplu, sugestii de meniuri și variante de mese pentru micul dejun, prânz și cină). 7. Monitorizare opțională. Dacă dorești, colaborarea poate continua prin ședințe periodice de monitorizare și ajustare a recomandărilor. ACEASTĂ CONSULTAȚIE ESTE PENTRU TINE DACĂ ÎȚI DOREȘTI: - optimizarea stării de sănătate; - prevenție și un stil de viață mai echilibrat; - îmbunătățirea alimentației și a obiceiurilor zilnice; - recomandări personalizate bazate pe evaluarea ta individuală, nu pe soluții generale. Consultația nu îți oferă un plan alimentar standard, ci o strategie personalizată, adaptată nevoilor, analizelor și obiectivelor tale. Rezervă consultația.