Ulei esențial Fenicul (Fennel) - deschidere, curaj în exprimare

Uleiul esențial Fenicul (Fennel), extras din semințele plantei Foeniculum vulgare, a fost prețuit de secole în medicina și bucătăria tradițională. Cunoscut pentru aroma sa distinctă asemănătoare lemnului-dulce, feniculul oferă mult mai mult decât un deliciu culinar. Avantajele sale pentru sănătate sunt extinse și susținute de un număr tot mai mare de cercetări Uleiul esențial de Fenicul (Fennel) este cald, dulce și pătrunzător, având proprietăţi antispasmodice, digestive, expectorante, bronhodilatatorii care îl fac potent în diferite afecţiuni, putând fi atât stimulativ cât și relaxant în funcție de nevoile utilizatorului.

Uleiul esențial de fenicul este cel mai bine cunoscut pentru aroma și gustul său distinct de lemn dulce. Poate fi adăugat în apă ca o alternativă satisfăcătoare la dulciuri. Uleiul esențial de fenicul promovează, de asemenea, funcția metabolică, digestivă și circulatorie atunci când este ingerat.

Cumpără acum

Descriere aromatică	caldă, dulce, pătrunzătoare
Metoda de colectare	distilare cu aburi
Partea plantei	sămânță
Constituienți principali	anethole, fenchone, limonene, methyl chavicol

Ulei esențial Fenicul (Fennel) - deschidere, curaj în exprimare

Uleiul esențial de fenicul (Fennel) are o aromă dulce dar pătrunzătoare, care pare că reaprinde pasiunea de a trăi, oferind posibilitatea să trăiești atât liber, fără a ține cont de părerile celorlalți, dar în același timp trezește și responsabilitatea asumată. Pentru că este un ajutor prețios pentru funcționarea optimă a sistemului digestiv, contracțiile care apar la nivel abdominal datoriă fricii sunt diminuate evident, permițând astfel să înlocuiești această stare cu deschidere, încredere, curaj în exprimare (verbală și emoțională). Uleiul esențial de fenicul este obținut din semințe de fenicul. Și, ca orice sămânță care reprezintă un nou început, îți va oferi un sentiment de libertate foarte intens. Și asta are sens pentru că, psiho-emotional, uleiul esențial de fenicul relaxează abdominal și îți permite să ai conversații autentice.

Uleiul esențial de fenicul este cel mai bine recunoscut pentru aroma și gustul său distinct de lemn dulce. Poate fi adăugat ca o alternativă satisfăcătoare la dulciuri. Uleiul de fenicul promovează, de asemenea, funcția metabolică, digestivă și circulatorie atunci când este ingerat.

Beneficii primare Ulei Esential Fenicul (Fennel) :

1. Ajutor digestiv

Uleiul esențial de fenicul se remarcă prin eficacitatea sa în ameliorarea problemelor digestive. Cercetările arată că feniculul poate ajuta la reducerea balonării și a gazelor, ameliorând disconfortul post prandial pentru până la 70% dintre utilizatori. Uleiul stimulează secreția de sucuri digestive și îmbunătățește absorbția nutrienților.

Mulți oameni și-au găsit ușurare masând uleiul de fenicul diluat amestecat cu un ulei purtător, cum ar fi uleiul de cocos sau de măsline, pe abdomen. Această metodă poate ajuta la ameliorarea crampelor și la promovarea unei digestii mai ușoare, făcând-o un remediu de bază după mese grele. 2. Echilibrul hormonal

Uleiul esențial de fenicul este foarte apreciat pentru capacitatea sa de a susține echilibrul hormonal, în special pentru femei. Uleiul conține fitoestrogeni care pot ajuta la reglarea ciclurilor menstruale și la atenuarea simptomelor menopauzei, cum ar fi bufeurile, care afectează aproximativ 75% dintre femei în această etapă.

Integrarea uleiului esențial de fenicul în rutina ta zilnică, fie printr-un difuzor, fie prin adăugarea de câteva picături la o baie caldă, poate oferi un sentiment de stabilitate emoțională în timpul schimbărilor hormonale. 3. Proprietăți antioxidante

Uleiul esențial de fenicul este bogat în antioxidanți, care sunt esențiali în combaterea stresului oxidativ și în scăderea riscului de boli cronice precum bolile de inimă și diabetul. Antioxidanții neutralizează radicalii liberi nocivi, care pot contribui la îmbătrânirea celulară.

Utilizarea regulată a uleiului de fenicul, de exemplu, prin adăugarea de câteva picături în produsele de îngrijire a pielii, poate ajuta la protejarea pielii de poluare și la menținerea strălucirii tinereții. 4. Suport respirator

Inhalarea uleiului esențial de fenicul poate fi benefică pentru sănătatea căilor respiratorii. Proprietățile sale expectorante susțin curățarea mucusului și a mucoasei din tractul respirator, ameliorând simptomele răcelii și alergiilor.

Pentru rezultate optime, încercați să difuzați ulei de fenicul în casă sau să îl adăugați la tratamentele de inhalare cu abur. Acest lucru poate duce la îmbunătățirea funcției pulmonare și la ameliorarea celor cu congestie sinusală sau bronșită. 5. Efecte antiinflamatorii

Uleiul esențial de fenicul conține proprietăți antiinflamatorii puternice care pot ajuta persoanele care suferă de probleme inflamatorii cronice.

Când este aplicat local, poate reduce umflarea și disconfortul în condiții precum artrita sau durerile musculare. Mulți utilizatori raportează o reducere vizibilă a durerii atunci când uleiul de fenicul este utilizat în timpul masajului, în special atunci când este amestecat cu un ulei purtător liniștitor, cum ar fi uleiul de cocos. 6. Amplificator de bună dispoziție

Aroma calmantă a uleiului esențial de fenicul poate ridica în mod semnificativ starea de spirit și poate atenua stresul. Aromaterapia cu ulei de fenicul a arătat rezultate promițătoare în reducerea nivelului de anxietate, un studiu indicând o scădere cu 30% a markerilor de stres.

Luați în considerare difuzarea uleiului de fenicul sau adăugarea de câteva picături la o baie caldă pentru a crea un mediu senin care încurajează relaxarea. 7. Proprietăți antimicrobiene

Uleiul esențial de fenicul este cunoscut pentru proprietățile sale antimicrobiene, care ajută la combaterea diferitelor bacterii și ciuperci.

Încorporarea uleiului de fenicul în materialele naturale de curățare le poate spori eficacitatea. De exemplu, adăugarea a doar 10-15 picături de ulei de fenicul la soluția de curățare universală de casă poate ajuta la apărarea germenilor dăunători, lăsând spațiul tău cu miros proaspăt.

În plus, utilizarea uleiului de fenicul în produsele de îngrijire personală, cum ar fi șampoanele, poate oferi protecție suplimentară împotriva microorganismelor dăunătoare. 8. Managementul greutății

Uleiul esențial de fenicul ar putea ajuta la gestionarea greutății prin promovarea unui metabolism sănătos.

Cercetările indică faptul că uleiul esențial de fenicul poate ajuta la suprimarea poftei de mâncare și la reducerea poftelor. Inhalarea uleiului esențial de fenicul în timpul senzației de foame poate servi ca un suprimant natural a poftei de mâncare, potențial devine mai ușor să respecți un plan alimentar sănătos. 9. Sănătatea pielii

Uleiul esențial de fenicul poate îmbunătăți sănătatea pielii datorită proprietăților sale antiseptice și calmante.

Poate ajuta la diminuarea aspectului petelor și la menținerea unui ten clar. Diluarea uleiului de fenicul cu un ulei purtător, cum ar fi uleiul de cocos fracționat, și aplicarea acestuia local poate fi eficientă în combaterea acneei și în revitalizarea pielii cu aspect tern. 10. Ameliorarea durerii

Uleiul esențial de fenicul este cunoscut pentru proprietățile sale analgezice, oferind ameliorarea durerilor de cap și a crampelor menstruale.

Masarea uleiului de fenicul diluat în tâmple sau abdomen poate oferi o ușurare liniștitoare, unii utilizatori raportând o reducere a intensității durerii cu până la 50%.

Combinații potrivite / Blenduri

Uleiul esențial de Eucalipt (Eucalyptus) se amestecă bine cu uleiurile esențiale:

• Brad Douglas (Douglas Fir), Brad Siberian (Siberian Fir) efectul expectorant

• Chiparos (Cypress) acțiune bronhodilatatoare (congestie, astm, apnee)

• Mentă (Peppermint), Coriandru (Coriander), Ghimbir (Ginger), Chimen (Caraway) și Cardamom în caz de disconfort digestiv (indigestie, balonare, greață, eructație, flatulență - o combinație optimizată de compania Doterra cu denumirea DigestZen

• Mentă creață (Spearmint) combate răul de mișcare

• Chimen (Caraway) și cardamom extrem de eficient în caz de constipație

• Mentă (Peppermint) și Lavandă (Lavender) poate avea efect analgezic în caz de colici (renale, hepatice sau digestive), iar în caz de toxiinfecţie alimentară poate reduce spasmele digestive și stările de greaţă

• Ienupăr (Juniper Berry) remediu adjuvant pentru retenție de apă, celulită și obezitate

• Geranium cu acțiune estrogenică benefică în cazul problemelor cauzate de deficiența de estrogen (sindromul premenstrual, amenoree, menopauză).

• Mandarină (Green Mandarin), Petitgrain sau Immortelle (Salubelle) poate reduce stările de anxietate, depresie ușoară sau rezistenţă la schimbare.

Importanța calității

Atunci când începi o călătorie, te documentezi și cauți să afli cât mai multe informații despre rută, vreme, climă, riscuri etc. Așadar, când începi călătoria în lumea uleiurilor esențiale ai nevoie de informații și surse de încredere, și printre altele este esențial să acorzi prioritate calității. Mai întâi te orientezi la mărcile cu renume care oferă uleiuri esențiale pure, de calitate terapeutică. Acest lucru poate să confere beneficii mai mari utilizând astfel de uleiuri esențiale.

Apoi, verifici datele publicate de către instituții independente, testele terțe și certificările de calitate. Și nu în ultimul rând citești eticheta produslui și recenziile publicate de consumatori. Fiind atent la toate aceste detalii te va ajuta să alegi ce este mai bun pentru tine și să ai totodată rezultate mai bune când vei utiliza un ulei esențial de calitate.

Atunci când selectați uleiuri esențiale pentru cumpărare, este esențial să găsiți uleiuri care sunt pure și puternice. Puritatea și potența unui ulei esențial contribuie foarte mult la eficacitatea uleiurilor. Dacă uleiurile sunt impure sau conțin contaminanți sau substanțe de umplutură, atunci ele vor diminua beneficiile pentru sănătatea mentală și fizică care însoțesc un ulei. La doTERRA, știm că un ulei pur și puternic poate ajuta la schimbarea vieților și poate provoca beneficii cu impact asupra sănătății. Pentru a garanta că uleiurile noastre esențiale ating acest nivel ridicat de puritate și potență, fiecare lot de uleiuri esențiale trebuie să treacă prin protocolul CPTG (Certified Pure Tested Grade™). Acest protocol include o serie de teste stricte care asigură că fiecare ulei esențial vândut este puternic și pur, astfel încât atunci când achiziționați uleiuri esențiale doTERRA, puteți ști că primiți uleiuri de cea mai înaltă calitate.

Sustinem chimia optima prin modul în care ne cultivam plantele. Conditiile de crestere, locatiile, practicile de recoltare si multe altele pot produce materiale vegetale care produc profiluri chimice naturale excelente, iar amestecarea a mai mult de una dintre aceste specii de plante creeaza o chimie mai consistenta sticla cu sticla, asigurând totodata ca fiecare picatura este complet pura.

Compania Doterra

Îmbrățișează acest dar al naturii și experimentează starea de bine cu uleiul esențial de eucalipt (Eucalyptus). Iată cum:

Indicații de utilizare:

• Utilizare aromatică:

  • adaugă 3-4 picături într-un difuzor de uleiuri esențiale pentru a te bucura de aromă proaspătă, curată și stimulatoare. Acesta este ideal pentru a crea un mediu pașnic și senin în casă.

  • Poate fi utilizat ca dezodorizant pentru încăperi.

  • Pentru a face un spray deodorant natural, adăugă ulei esențial de eucalipt într-o sticlă de pulverizare umplută cu apă distilată.
    

• Masaj: crează acasă uleiul tău de masaj - amestecă 2-3 picături cu 10 ml de ulei purtător (cocos, măsline, jojoba ...). Astfel, vei dilua uleiul esențial înainte de a-l aplica pe piele, iar acest lucru minimizează iritația și maximizează absorbția.

  • aplică pe piept, gât pentru a susține funcțiile sănătoase ale căilor respiratorii

  • în timpul menstruației, masează 3 – 5 picături pe abdomen, pentru un efect de calmare a durerii.
    

• Parfum: când dorești să îl utilizezi ca parfum, amestecă 2 picături cu 10 picături de ulei purtător.

  • Poți să aplici pe tot parcursul zilei, pe punctele unde simți pulsul (încheieturi, gât) pentru a obține relaxare, centrare și aromă.

  • Aplică 1 -2 picături pe tălpile picioarelor sau în alte locuri în care se acumuleaza mirosuri neplăcute..
    

• Îngrijire corporală:

  • Aplică pe față 1-2 picături diluate cu 1-2 picături de ulei purtător pentru cărățarea tenului.

  • adaugă 5-6 picături în apa de baie în combinație cu 5-6 picături de ulei esențial de Mușețel, pentru o baie cu efect calmant în situații stresante;

• Intern:

  • pune 2-3 picaturi în capsulă vegetală golă

  • diluează 1-2 picaturi în 100-150 ml lichid sau amestecă cu 150 g aliment.
    

• Culinar: Uleiurile esențiale sunt foarte potente în comparație cu condimentele și mirodeniile uscate sau alți agenți de aromatizare, așa că o cantitate infimă de ulei poate conferi o aromă foarte intensă mâncării.

  • Pune o picătură de ulei de fenicul în apă sau ceai și bea combinați aceasta, în loc să cedezi poftei de dulciuri.

  • Adaugă cantitatea îmbibată într-un vârf de scobitoare la sosuri de fasole albă și salate de castraveți, pentru o aromă savuroasă.

  • Folosește ulei de fenicul în locul semințelor de fenicul din rețetele de gătit, pentru un rezultat mai aromat.

Precauții:

• posibilă sensibilitate cutanată - reacțiunile cutanate pot varia de la o persoană la alta, așa că testează uleiul esențial înainte de utilizare prelungită.

• folosește doar uleiuri esențiale de înaltă calitate - caută uleiuri esențiale care sunt 100% pure, cu grad terapeutic, care provin de la producători de încredere pentru a maximiza beneficiile.

• a nu se lăsa la îndemâna copiilor.

• consultă un profesionist din domeniul sănătății dacă ești însărcinată, alăptezi sau ai probleme specifice de sănătate, înainte de a utiliza uleiuri esențiale.

• se va evita contactul cu ochii, interiorul urechilor și zonele sensibile

Cumpără acum Fennel

Dă click pe buton, intri pe site-ul companiei Doterra și cumperi uleiul (și alte uleiuri esențiale pure!), direct, în siguranță, fără intermediari. Te ajut? ( 0769 68 68 69, mihaela.tib@gmail.com, Facebook )

Te poți informa direct de la sursă:

Studii științifice care atestă valoarea terapeutică a uleiului esențial pur de Fenicul (Fennel):

• Ozbek H, Uğraş S, Dülger H, Bayram I, Tuncer I, Oztürk G, Oztürk A. Hepatoprotective effect of Foeniculum vulgare essential oil. Fitoterapia. 2003 Apr;74(3):317-9. [PubMed]

• Lee HW, Ang L, Kim E, Lee MS. Fennel (Foeniculum vulgare Miller) for the management of menopausal women's health: A systematic review and meta-analysis. Complement Ther Clin Pract. 2021 May;43:101360. [PubMed]

• Badgujar SB, Patel VV, Bandivdekar AH. Foeniculum vulgare Mill: a review of its botany, phytochemistry, pharmacology, contemporary application, and toxicology. Biomed Res Int. 2014;2014:842674. [PubMed]

• Kaur GJ, Arora DS. Antibacterial and phytochemical screening of Anethum graveolens, Foeniculum vulgare and Trachyspermum ammi. BMC Complement Altern Med. 2009 Aug 6;9:30. [PubMed]

• Rahimi R, Ardekani MR. Medicinal properties of Foeniculum vulgare Mill. in traditional Iranian medicine and modern phytotherapy. Chin J Integr Med. 2013 Jan;19(1):73-9. [PubMed]

• Fang L, Qi M, Li T, Shao Q, Fu R. Headspace solvent microextraction-gas chromatography-mass spectrometry for the analysis of volatile compounds from Foeniculum vulgare Mill. J Pharm Biomed Anal. 2006 Jun 7;41(3):791-7. [Pub Med]

• Singh G, Maurya S, Catalan C, De Lampasona MP. Chemical constituents, antifungal and antioxidative effects of ajwain essential oil and its acetone extract. J Agric Food Chem. 2004 Jun 2;52(11):3292-6.[PubMed]

• Tognolini M, Ballabeni V, Bertoni S, Bruni R, Impicciatore M, Barocelli E. Protective effect of Foeniculum vulgare essential oil and anethole in an experimental model of thrombosis. Pharmacol Res. 2007 Sep;56(3):254-60. [PubMed]

• Esquivel-Ferriño PC, Favela-Hernández JM, Garza-González E, Waksman N, Ríos MY, del Rayo Camacho-Corona M. Antimycobacterial activity of constituents from Foeniculum vulgare var. dulce grown in Mexico. Molecules. 2012 Jul 13;17(7):8471-82. [PubMed]

• Albert-Puleo M. Fennel and anise as estrogenic agents. J Ethnopharmacol. 1980 Dec;2(4):337-44. [PubMed]

• Ghanem MT, Radwan HM, Mahdy el-SM, Elkholy YM, Hassanein HD, Shahat AA. Phenolic compounds from Foeniculum vulgare (Subsp. Piperitum) (Apiaceae) herb and evaluation of hepatoprotective antioxidant activity. Pharmacognosy Res. 2012 Apr;4(2):104-8. [PubMed]

---

Cum achiziționezi uleiurile esențiale doTERRA

Ai ajuns pe această pagină, înseamnă că eşti interesat(ă) să cumperi uleiuri esenţiale pure cu grad terapeutic și produse doTERRA (uleiuri esenţiale, blenduri, supliment şi difuzoare). Iată cum poți să intri în posesia lor. Alege cea mai avantajoasă variantă pentru tine.

A, încă ceva, când ai cont doTERRA :

• cumperi uleiuri esențiale cu 25 % reducere

• te poți bucura de promoții lunare - cadouri (produsul lunii) și reduceri de preț (BOGO)

• pentru comenzi lunare, primești puncte de loialitate pentru produse gratuite ( 10-30 % ) 

• primești uleiuri esențiale de calitate chiar la ușa ta (cu alte cuvinte eviți produsele contrafăcute)​

  
  

Crează-ți propriul cont doTERRA

Ai două opțiuni: 1. Achiziţionezi unul dintre pachetele de înscriere (Enrolment Kits) care includ mai multe uleiuri esenţiale, difuzoare şi alte produse de îngrijire.

Îmi creez cont doTERRA cu Enrolment KIts

2. Achiziționezi 1-2 produse doTERRA și plăteşti o taxă de 23.75 Euro pentru crearea contului (primeşti broşura doTERRA cu informaţii despre uleiurile esenţiale şi produsele doTERRA).

Îmi creez cont doTERRA

Cumpără direct din magazinul doTERRA

Poţi achiziţiona uleiurile esenţiale, blendurile, suplimentele şi difuzoarele doTERRA direct din magazinul online doTERRA. Preţul acestora este cel de RETAIL (de raft). După ce selectezi limba şi ţara de destinaţie (Europe), poţi căuta şi adăuga în coş orice produs doreşti. Plata se face cu cardul. Produsele vor ajunge la tine în 5 zile lucrătoare prin firma de curierat rapid DPD.

Accesez magazinul online doTERRA

Cea mai avantajoasă variantă de a achiziționa uleiurile esențiale doTERRA

Considerăm că cea mai avantajoasă variantă este achiziția unui pachet de înscriere (Enrolment Kits) deoarece prețul produselor este mai mic decât atunci când le cumperi separat și taxa de 23,75 Euro este anulată.

Îmi creez cont doTERRA cu Enrolment KIts

Făcând cont doTERRA de pe această pagină vei primi sprijinul și îndrumarea mea directă. Abia aștept să te cunosc.

---

Dacă ai nevoie de ajutor pe durata procesului de creare a contului sau de achiziţie a produselor ne poţi contacta prin pagina de contact, la telefon  (+40) 0769-686869  sau pe Facebook  si pe e-mail la adresa: mihaela.tib@gmail.com

Vrei să te contactăm pentru a-ți oferi GRATUIT o consultație de sănătate, nutriție sănătoasă, să afli care sunt pentru tine cele mai potrivite uleiuri esențiale și produse doTERRA, și să obții informații și detalii pertinente despre Afacerea doTERRA? 

Dacă răspunsul este DA, trimite-ne mesajul ”DA, DOTERRA” prin SMS sau WhatsApp  la numărul de telefon :  (+40) 0769 68 68 69 și te vom contacta cât mai curând posibil pentru a-ți oferi toate informațiile și ghidarea de care ai nevoie.