Resurse Suport
Această pagină reunește toate resursele de sprijin disponibile pentru programele Green Class.
Nu este necesar să le parcurgi pe toate - folosește-le în funcție de nevoile tale din acest moment.
Cum începi
(pagină dedicată)
Ghid scurt pentru a începe planul într-un mod realist, fără presiune și susținut ...
Structura meselor
(orientativ)
Repere simple pentru a înțelege cum arată o masă echilibrată, fără rigiditate ...
Integrarea după finalizarea planului
Cum continui după finalul planului, fără presiune și fără reveniri bruște ...
Înlocuiri și Alternative rapide
Soluții simple pentru situații neprevăzute ...
Ritm, pauze și adaptare
Cum îți ajustezi ritmul pe parcursul planului și când este firesc să încetinești ...
Jurnal de observație (optional)
Un instrument simplu pentru a nota ce observi pe parcursul planului ...
Când apar îndoieli sau senzații neobișnuite
Sprijin și claritate în momentele de nesiguranță ...
Întrebări frecvente
Răspunsuri la cele mai comune întrebări care apar pe parcursul planului ...
Resurse audio / video scurte
Mesaje scurte de orientare și susținere, pentru momentele în care ai nevoie de claritate ...
Vei reveni la pagina de unde ai accesat resursele.